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极速赛车主页吃糯米的好处 这种谷类是上好的滋

时间:2018-12-05 浏览次数:

  蛋饼:糯米加胡萝卜末揉成饼状放冰箱冷冻成型,蛋搅散,米饼裹上蛋液上锅煎熟,切记米饼要薄一点煎出来就脆脆香香的。

  香菇切丁备用,锅中倒油(多一点)放香菇和大葱末,放酱油料酒和盐,后倒入熟糯米饭搅拌均匀备用。

  锅贴:把糯米放进饺子皮中包成锅贴的样子放平底锅中煎,煎到有点黄就倒一点水盖上盖继续煎,水烧干就好了。

  提前一晚泡好糯米,蒸锅铺上纱布倒入泡好的糯米隔水蒸两个小时。熟了之后加猪油和糖拌匀,碗底铺好坚果和蜜饯再加上糯米饭,也可以一层一层叠加,按平上锅蒸熟15分钟就好了。极速赛车提现

  肉馅里加姜末鸡蛋和淀粉搅拌匀,多搅拌一会肉会更有弹性更好吃,搅拌好之后在泡好的糯米里滚一圈,上锅蒸20分钟就好了,这道菜特别适合招待客人,不仅好吃还颜值高。

  结语:上面已经为大家介绍了糯米的好处,现在我们对糯米应该有了一些了解,喜欢吃糯米的朋友要在生活中适当的吃一些。对于肠胃不好的朋友来说,糯米是一种很不错的食物,它能有效的帮助我们调理肠胃,不过在食用糯米的时候要看自己适不适合。

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